Workbook MINDFUL CHANGES

29,00 €

Veränderungen können überwältigend sein, ob von außen herbeigeführt, oder von innen gewünscht. MINDFUL CHANGES nimmt dich in genau diesen Veränderungsprozessen an die Hand, um mehr Klarheit und Leichtigkeit in deinen nächsten Schritten zu finden. Dabei werden Mind, Body & Soul betrachtet, so dass Veränderung ganzheitlich und nachhaltig gestaltet werden kann.

Was dich erwartet:

  • 50-seitige PDF, digital ausfüllbar, zum sofortigen Download (beachte den unten stehenden Hinweis)

  • 12 praktische Übungen mit Journaling-Impulsen

5 Kapitel:

  1. Veränderung: Arten, Stufen, Akzeptanz & Widerstand

  2. Body: Nervensystem & Stressreaktionen, Entspannung, Bewegung, Atmung und das Spüren von Emotionen

  3. Soul: Bedürfnisse, Selbstwert & Ausdruck

  4. Mind: Deine aktuelle Situation, Vision & innerer Anker, konkrete Ziele setzen

  5. Gewohnheiten: Prioritäten, Auslöser erkennen und neue Gewohnheiten kreieren

  • Bonus: Action Plan - deine nächsten Schritte

Das Workbook lädt dich ein, Schritt für Schritt Veränderungen mit einem stabilen inneren Anker und viel Selbstmitgefühl zu meistern.

Bereit loszulegen?
Dann starte noch heute mit dem MINDFUL CHANGES Workbook und kreiere deine bewusste Veränderung.

HINWEIS:
Dieses Produkt ist ein digitaler Inhalt (PDF). Mit dem Kauf stimmst du ausdrücklich zu, dass du sofort Zugriff erhältst und dein Widerrufsrecht dadurch erlischt (§ 356 Abs. 5 BGB).
Rückgabe und Erstattung sind daher ausgeschlossen.

Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer erhoben.

Veränderungen können überwältigend sein, ob von außen herbeigeführt, oder von innen gewünscht. MINDFUL CHANGES nimmt dich in genau diesen Veränderungsprozessen an die Hand, um mehr Klarheit und Leichtigkeit in deinen nächsten Schritten zu finden. Dabei werden Mind, Body & Soul betrachtet, so dass Veränderung ganzheitlich und nachhaltig gestaltet werden kann.

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  1. Veränderung: Arten, Stufen, Akzeptanz & Widerstand

  2. Body: Nervensystem & Stressreaktionen, Entspannung, Bewegung, Atmung und das Spüren von Emotionen

  3. Soul: Bedürfnisse, Selbstwert & Ausdruck

  4. Mind: Deine aktuelle Situation, Vision & innerer Anker, konkrete Ziele setzen

  5. Gewohnheiten: Prioritäten, Auslöser erkennen und neue Gewohnheiten kreieren

  • Bonus: Action Plan - deine nächsten Schritte

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Mit dem Kauf stimmst du ausdrücklich zu, dass mit der Ausführung des Vertrags (Download/Streaming) vor Ablauf der Widerrufsfrist begonnen wird. Du verlierst damit dein Widerrufsrecht (§ 356 Abs. 5 BGB).
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