Create your life from within.

SOMATISCHES YOGA, SELBSTVERBINDUNG, SOULFUL BRANDING

Für Frauen, die aufhören wollen, sich selbst zu übergehen und beginnen möchten, ihr Leben & ihre Version bewusst aus sich heraus zu gestalten.

Hi beautiful soul! Schön, dass du hier bist.

Wie wäre es, wenn du dein Leben von innen heraus zu gestalten würdest? Im Einklang mit deinem Körper, deinen Bedürfnissen und deiner inneren Stimme?

Meeeeega, oder?
Mein Herz klopft schon ganz begeistert beim Tippen dieser Zeilen.

Hier findest du Begleitung für mehr Verbundenheit mit dir selbst, Klarheit und Ausdruck. Für deinen Alltag, als auch für dein Herzensprojekt. Ich begleite dich dabei, dein Leben so zu gestalten, dass es sich wieder lebendiger, entspannter und mehr NACH DIR anfühlt. 

With love & from within,
Julia Laura
Wege mit mir zu arbeiten

WAS STECKT HINTER
“FROM WITHIN”?

Seit über 13 Jahren begleitet mich der Satz “Be faithful to that which exists within yourself” (sogar auf meiner Schulter). Ich habe lange versucht mich am Außen zu orientieren und dort Halt gesucht. Lange war mir nicht bewusst, wie sehr ich mich dabei selbst verloren habe. Mittlerweile weiß ich, dass die Antworten bereits die ganze Zeit in mir vorhanden waren - verschüttet unter Glaubensätzen, Erwartungen und alten Mustern.

Über die Zeit habe ich letztere immer besser verstanden und zusammen mit Yoga und somatischer Praxis die Verbindung zu meinem Körper stärken und altes auflösen können. Das hat mir geholfen meine innere Stimme wieder wahrzunehmen und mir die Ressourcen geschenkt ihr auch zu folgen.

Aus diesem Weg ist meine heutige Arbeit entstanden. Ich begleite Frauen dabei, wieder mehr von innen heraus zu leben, in Verbindung mit ihrem Körper, ihrer inneren Stimme und einem Ausdruck, der wirklich ihrer ist - hin zur Verwirklichung ihrer Vision.

Denn deine Verbindung zu dir selbst ist dein Anker, deine Wurzel. Und von dort aus beginnt dein eigenes Leuchten.

Wenn du mehr über meine Geschichte und den Weg zu meiner heutigen Arbeit erfahren möchtest, findest du sie hier.

Über mich

YOU KNOW THERE’S
MORE TO YOU

Du spürst, dass…

- du dich wieder mehr mit dir selbst und deinem Körper verbunden fühlen möchtest

- du deine eigenen Bedürfnisse, Grenzen und Rhythmen besser wahrnehmen möchtest, um im Alltag darauf zu achten

- du Entscheidungen treffen möchtest, die sich wirklich nach dir anfühlen und nicht danach richten, was andere dir sagen

- du ein Herzensprojekt aufbauen möchtest, dass deine Werte und deine Essenz widerspiegelt

- du weniger funktionieren und wieder mehr Leben möchtest

Then let’s begin from within!

WEGE MIT MIR ZU ARBEITEN

ROOTED WITHIN | 1:1 Begleitung

für Frauen, die sich selbst ständig übergehen, überreizt sind und wieder mehr Verbindung und Kraft in sich finden möchten.

Du weißt, dass du so eigentlich nicht leben willst.
Dass das nicht das Leben ist, dass DIR gut tut.

Aber wo anfangen? Du hast schließlich keine Zeit NOCH MEHR zu machen.

In ROOTED WITHIN begleite dich dabei, DIR SELBST wieder mehr Raum in deinem Alltag zu geben sowie deinen Körper und deine Bedürfnisse besser zu spüren.

Schritt für Schritt und Woche für Woche, landest du wieder mehr in dir und veränderst so, WIE du deinen Alltag lebst.

Erfahre mehr über ROOTED WITHIN

SOULFUL & EMBODIED BRANDING

Dein Herzensprojekt braucht mehr als Strategie!

Authentische Verkörperung ist das, was deine Brand richtig stark macht und deiner Zielgruppe deine Einzigartigkeit zeigt.

Ich begleite dich dabei, deine Brand-Identity zu erforschen und sie in Design, Kommunikation und deinem authentischen Ausdruck sichtbar zu machen.

In circa 8 Wochen entsteht eine Brand, die sich nicht nur nach dir anfühlt, sondern die dich auch mit Klarheit und Begeisterung in die Sichtbarkeit gehen lässt!

Erfahre mehr über SOULFUL & EMBODIED BRANDING

KOSTENLOS FÜR DICH ZUM REINSCHNUPPERN: Reconnect

Es ist Zeit, dir einen Moment deiner kostbaren Zeit selbst zu schenken. Du musst nicht noch mehr tun. Du darfst einen Moment innehalten und zurück ins Spüren kommen. Zu deinem Körper, deinem Atem und deiner inneren Stimme.

Erlaube dir, dir Zeit für dich zu schenken!

10 Minuten nur für dich
→ komme in den jetzigen Moment
→ fühle dich ruhiger & geerdeter
→ verbinde dich mit deinen Sinnen und deinem Körper
→ nimm wahr was du brauchst

Zum Video

STIMMEN AUS MEINER ARBEIT

  • Rooted Within

    „Das Coaching bei Julia hat mir einfach unglaublich gut getan. Jede Session war wie ein richtig schöner Start in die Woche – so ein Moment, der einfach gut tut und alles ein bisschen leichter macht.

    Am schönsten war, dass ich danach jedes Mal viel ruhiger war. Der ganze Stress und die Überreizung waren plötzlich weg, und ich konnte richtig durchatmen.

    Besonders gefallen hat mir, dass wir uns so intensiv auf meinen Körper konzentriert haben. Ich hab Anspannungen gespürt, die ich schon ewig mit mir rumgeschleppt hab – und dachte, die gehören einfach zu mir. Aber nach jeder Session war dieses Gefühl einfach weg.

    Ich kann Julias Sessions wirklich von Herzen weiterempfehlen.”

  • Soulful Branding

    Ich kann die Zusammenarbeit mit Julia von Herzen empfehlen. Sie hat für mich nicht einfach nur ein Logo und ein Branding entwickelt, sondern sich wirklich tief in meine Arbeit, meine Zielgruppe und das, wofür ich stehen möchte, hineingedacht.

    Schon ihre ersten Vorschläge waren erstaunlich treffend. Ich hatte sofort das Gefühl: Sie hat verstanden, was ich meine und was meine Arbeit im Außen ausstrahlen soll. […]

    Ich habe vorher vieles selbst versucht und dabei auch mit KI gearbeitet. Die Zusammenarbeit mit Julia hat mir noch einmal sehr deutlich gezeigt, welchen Unterschied echte Erfahrung, gestalterisches Können und ein feines Gespür für Marke und Menschen machen.

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Schreib mir gerne eine Nachricht, ich freu mich von dir zu lesen!